Zero dechet – Le bilan

Zero dechet bilan 2015

Etudiante je n’avais pas beaucoup d’argent, mon premier boulot en poche, j’ai commencé à dépenser presque l’intégralité de ma paie tous les mois en vêtements, sacs à main, livres, BD, films et surtout en chaussures! Aaah j’étais heureuse, 5 minutes à quelques jours de bonheur artificiel et puis j’avais déjà envie d’autre chose!

Et puis il y a un an, j’étais en transition végétarienne, rapidement végétalienne, je me sentais bien dans mon corps et j’ai pris conscience que manger différemment m’ouvrait peu à peu les yeux sur ma propre sur-consommation et celle qui m’entourait.

J’ai donc décidé de me lancer dans un défi zero dechet dans ma salle de bain. Que s’est-il passé en un an? Je t’explique tout, voici mon bilan zero dechet pour l’année 2015 et te donne 6 conseils pour y arriver toi aussi! (suite…)

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Shampooing sec Lush pourquoi j’ai arrêté?

Shampooing sec

Le shampooing sec naturel, c’est l’un des premiers changements que j’ai effectué dans ma routine lorsque je me suis lancée dans un défi 0 déchet dans ma salle de bain il y a 1 an. J’en avais même fait un article (ici) avec photos avant/après pour dire combien j’étais satisfaite.

Mais après un an, j’ai décidé de jeter mon pot à la poubelle sans même le terminer et de me tourner vers un shampooing sec pas du tout naturel!

(suite…)

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San francisco – Voyage et adresses vegan

San francisco

Habiter au Canada, c’est aussi avoir la chance de voyager aux Etats-Unis plus fréquemment. J’ai profité de mes congés de Noel pour me rendre dans une ville qui me fait rêver depuis des années à travers le cinéma américain : San Francisco.

J’ai donc troqué le froid et la neige de Montréal pour le soleil de Californie pendant 10 jours. (suite…)

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Sport gratuit Montreal – Mars

Sport Gratuit

Sport gratuit, avis aux sportifs Montréalais qui désirent rester actifs, tester de nouvelles activités en groupe, sans engagements et gratuitement!

Ce mois-ci, yoga, méditation, club de course, bootcamp, séance de remise en forme pour les mamans sont au programme gratuitement.

Plus de détails, horaires et adresses dans le calendrier Sport Gratuit Montréal!

Go, on reste actif et positif! (suite…)

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Concours – Film Race (10 secondes de liberté)

Concours film race

Grâce à Film Séville, cette semaine je te propose de gagner 2 laissez-passer doubles pour aller voir le film Race (10 secondes de liberté en version française) qui sort au cinéma le vendredi 19 février.

10 secondes de liberté est l’histoire incroyable et vraie de l’athlète Jesse Owen qui est devenu un mythe après avoir remporté 4 médailles d’or (100m, longueur, 200m, 4x100m) aux Jeux Olympiques de Berlin 1936 sous le régime de Hitler. (suite…)

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Mes objectifs 2016

Objectifs 2016

Une nouvelle année commence, c’est l’heure ou tout le monde se fixe des résolutions.

Personnellement je préfère parler d’objectifs car un objectif s’atteint par une action! Alors que je considère une résolution comme étant une expression d’un désir.

(suite…)

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Sport gratuit Montreal – Janvier

Sport Gratuit

Sport gratuit, avis aux sportifs Montréalais qui désirent rester actifs, tester de nouvelles activités en groupe, sans engagements et gratuitement!

Ce mois-ci, yoga & yoga pour les mamans, méditation, pilates, club de course, renforcement musculaire et bootcamp sont au programme gratuitement.

Plus de détails, horaires et adresses dans le calendrier Sport Gratuit Montréal!

Go, on reste actif et positif! (suite…)

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