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Le skateboard, c’est un sport de rue très fun et particulièrement athlétique qui peut vous métamorphoser. C’est aussi un sport à part entière qui permet de se muscler les jambes, et d’avoir beaucoup de tonus au niveau des cuisses. Dans cet article, vous saurez tout sur cette pratique et de comment être le plus fun et tendance possible sur votre skate.

Comment faire du skateboard ?

Les pratiquants du skateboard s’appellent des skateboarders, mais ils font aussi partie des riders qui pratiquent le x-games. C’est une pratique qui réunit surtout des jeunes de la ville, d’un caractère un peu macho, mais qui peut parfaitement être intégrée par une fille ou une jeune femme. Pour la pratique, on a besoin d’une planche. C’est un type de planche à 4 roues qui est vitale pour le skateboarder et qu’il entretien comme la prunelle de ses yeux. C’est donc, un matériel très personnel et qu’un rider ne prête pas. Pour l’utiliser, il faut d’abord monter un pied sur la planche. L’autre pied va servir pour pousser. Quand la planche prend de la vitesse, vous n’aurez qu’à monter le pied qui a poussé, dessus. Ce sera seulement quand vous prenez de la vitesse que vous pourrez faire des figures et des sauts en tout genre. Enfin, si vous voulez progresser avec ce sport, il faut s’entrainer tous les jours et ne pas avoir peur de tomber.

Que mettre quand on pratique le skateboard ?

Pour pratiquer le skateboard, il vous faudra une tenue très « urban ». Choisissez d’abord des baskets pour skateboard dans le genre, sneakers. Vous devez aussi vous choisir un pantalon de style baggy qui s’accompagne d’un t-shirt. Pour la sécurité, le tout s’accompagne de casque et de genouillères. On peut aussi opter pour de simples tenues de ville avec un jean destroy ou un short. Concernant les principaux figures qu’on peut réaliser dans ces tenues, commencez par le ollie. Il suffit pour cela de se lancer sur la planche et de sauter de la rue vers le trottoir ou par-dessus une poubelle. Pour ce qui est des impacts de ce sport sur votre corps, vous pouvez parfaitement perdre quelques kilos en faisant des sauts ou de la vitesse sur du skateboard. C’est aussi le sport parfait pour travailler son équilibre. Il permet également, d’avoir une bonne coordination motrice et travaille les muscles fessiers et des cuisses.