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<\/p>\nLa s\u00e9curit\u00e9 est d’une importance capitale pour tout le monde. Pour une femme, savoir se d\u00e9fendre est un atout, vu les diff\u00e9rents harc\u00e8lements et abus faits en leur encontre. C’est effectivement pour cette raison que la pratique de sports de combat est une solution id\u00e9ale.<\/p>\n
Parmi tous les sports de combat, l’art martial est d\u00e9di\u00e9 aux jeunes filles et aux femmes. Ces sports sont bas\u00e9s sur les techniques et non sur l’effort physique.<\/p>\n
Bien \u00e9videmment, ils permettent entre-temps d’am\u00e9liorer la silhouette, ce qui est la premi\u00e8re raison de pratiquer du sport. Parmi ces arts martiaux, voici ceux qui sont adapt\u00e9s aux femmes :<\/p>\n
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Contrairement aux arts martiaux basiques, le Krav Maga permet de blesser l’adversaire s\u00e9v\u00e8rement. Si les autres m\u00e9thodes sont bas\u00e9es sur la spiritualit\u00e9, celui-ci inflige de graves ecchymoses \u00e0 la victime apr\u00e8s l’attaque.<\/p>\n
La particularit\u00e9 du Krav Maga est le fait que toutes les parties du corps servent d’arme pour une femme, notamment les coudes et les genoux. Si vous \u00eates \u00e9quip\u00e9es, vous aurez toutes les chances de votre c\u00f4t\u00e9 pour affronter les agressions.<\/p>\n
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Si vous voulez apprendre \u00e0 vous prot\u00e9ger sans arme en main, optez pour le Muay Tha\u00ef. Ce sport de combat est effectivement id\u00e9al pour une femme parce que la base est de savoir se servir de la t\u00eate, des coudes et des genoux. Sachez que ces parties du corps sont les plus efficaces pour attaquer et repousser son adversaire.<\/p>\n
Bien \u00e9videmment, les techniques sont \u00e0 apprendre aupr\u00e8s des ma\u00eetres d’arts martiaux pour optimiser l’objectif : la d\u00e9fense.<\/p>\n
Au lieu d’utiliser les coups de pied et les coups de poing, le judo se focalise sur les techniques de soumission. Cela fait de lui un sport d\u00e9di\u00e9 aux femmes. La taille de l’adversaire ne compte plus une fois que vous aurez assimil\u00e9 les bases du judo.<\/p>\n
Souvent utilis\u00e9e en cas d’urgence dans la rue, votre s\u00e9curit\u00e9 se porte sur la mani\u00e8re de mettre \u00e0 terre l’adversaire. Cela est susceptible de lui \u00eatre fatal.<\/p>\n
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Les arts martiaux sont class\u00e9s parmi les sports pour fille parce que les m\u00e9thodes de combat utilis\u00e9es demandent moins d’effort physique. Tout de m\u00eame, homme et femme sont convi\u00e9s \u00e0 les pratiquer.<\/p>\n
Que ce soit pour des raisons de self-d\u00e9fense ou juste pour renforcer les muscles, les arts martiaux offrent diverses disciplines uniques. En g\u00e9n\u00e9ral, ces sports de combat apprennent le respect d’autrui avant le fait qu’ils servent \u00e0 contrer un adversaire.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"