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L’inscription \u00e0 un stage de windsurf permet d’apprendre les bases de cette discipline. Une \u00e9cole de voile comme Spin Out, Planche \u00e0 voile<\/a> vous apprendra les rudiments de ce sport. Un peu de th\u00e9orie et une pratique intensive de plusieurs jours vous seront n\u00e9cessaires. Il faudra \u00e9galement respecter certaines conditions. Vous devez par exemple savoir nager. Si vous avez l’habitude de faire de la natation en piscine, il vous faut vous habituer \u00e0 l’eau de mer. Avec la houle et le vent, les choses se passent diff\u00e9remment. Pendant un stage de 5 jours, vous apprendrez \u00e0 prendre le large et \u00e0 revenir en toute s\u00e9curit\u00e9. Les premi\u00e8res heures serviront \u00e0 apprendre \u00e0 se tenir en \u00e9quilibre sur un c\u00f4t\u00e9 de la planche. \u00c0 la diff\u00e9rence du surf ou du stand-up paddle, vous n’aurez pas \u00e0 vous tenir droit. Il faut contrebalancer la voile et l’orienter de mani\u00e8re \u00e0 capter la force du vent. Les s\u00e9ances comprennent aussi des rudiments de navigation. Au bout d’un certain temps, vous comprendrez que le corps peut s’adapter au windsurfing de mani\u00e8re naturelle. Les figures sont \u00e0 apprendre uniquement si vous avez beaucoup de temps. Ces gestes techniques vous feront tomber plusieurs fois dans une eau de plusieurs m\u00e8tres de profondeur.<\/p>\nApprendre la discipline \u00e0 vos d\u00e9pens<\/h2>\n
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Certains windsurfeurs n’ont jamais pris de cours. Il y a des personnes qui peuvent apprendre un sport uniquement en observant les autres. Ces chanceux riders peuvent apprendre les bases, mais aussi les figures en visionnant des tutoriels. Quoi qu’il en soit, la th\u00e9orie devrait \u00eatre le minimum possible. Il faut beaucoup de pratiques pour r\u00e9ussir \u00e0 faire du windsurf en autodidacte. Le mieux serait de commencer dans un \u00e9tang ou un lac o\u00f9 il n’y a aucune vague. Le plan d’eau calme permet d’apprendre les bases, notamment le maintien en \u00e9quilibre. Cela dit, il vous sera difficile de rester sur la planche en cas d’absence totale de vent. Il faut une certaine portance pour avancer sur l’eau. Quoi qu’il en soit, vous devez investir sur de tr\u00e8s bon mat\u00e9riel. Il vous faut la planche windsurf, une voile, un m\u00e2t et le wishbone. Quelques rallonges, des plaquettes, des harnais, des ailerons ainsi qu’une housse s’ajoutent \u00e0 cette liste. Le port d’un gilet de sauvetage est indispensable pendant les premiers jours. Il faudra \u00e9galement avoir votre propre combinaison. Plusieurs styles de tenue sont propos\u00e9s sur le march\u00e9. Ce serait pr\u00e9f\u00e9rable d’avoir une combinaison qui couvre tout le corps. Cet \u00e9quipement vous \u00e9vitera de trembler de froid. Cela affectera votre man\u0153uvre.<\/p>\n
Autres conseils pour bien d\u00e9buter<\/h2>\n
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Sachez \u00e9galement que la planche \u00e0 voile est un sport \u00e0 pratiquer en communaut\u00e9. Il est primordial de ne jamais faire de la planche \u00e0 voile en \u00e9tant tout seul. Pour pouvoir faire ce sport en solo, il vous faut atteindre un excellent niveau. De toute mani\u00e8re, l’entraide entre windsurfeurs vous plaira. Cette solidarit\u00e9 entre les pratiquants de sport nautique peut \u00eatre salutaire. Vous devez aussi vous tenir pr\u00eat \u00e0 venir au secours d’un autre rider en difficult\u00e9 en pleine mer. Vous devriez \u00e9galement maintenir une certaine forme physique. Ce serait suicidaire d’aller braver les vagues en \u00e9tant dans un \u00e9tat second. Si vous n’aimez pas vous inscrire dans un stage de voile aux c\u00f4t\u00e9s d’autres novices, il est possible de faire appel \u00e0 un coach personnel. Pour cela, vous avez le choix entre contacter une \u00e9cole de voile ou demander de l’aide dans un forum de windsurfeurs. Ces derniers sont actifs sur les r\u00e9seaux sociaux afin de parler de mat\u00e9riel et de techniques. Ils s’\u00e9changent aussi leurs exp\u00e9riences. Ces plateformes vous renseignent sur les meilleurs spots de windsurf<\/a> en France et ailleurs. La M\u00e9diterran\u00e9e, en l’occurrence la baie d’Almanarre reste un excellent choix. Alors, quand est-ce que vous allez vous mettre \u00e0 l’eau ?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"