{"id":127,"date":"2017-11-09T06:39:13","date_gmt":"2017-11-09T05:39:13","guid":{"rendered":"http:\/\/princesseetsportive.com\/?p=127"},"modified":"2017-11-09T06:39:13","modified_gmt":"2017-11-09T05:39:13","slug":"quel-sport-pratiquer-au-grand-air","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/princesseetsportive.com\/2017\/11\/09\/quel-sport-pratiquer-au-grand-air\/","title":{"rendered":"Quel sport pratiquer au grand air ?"},"content":{"rendered":"<p>Pratiquer le sport en plein air est bon pour le corps comme pour l&rsquo;esprit. Il existe de nombreuses activit\u00e9s sportives qui peuvent \u00eatre effectu\u00e9es en plein air. Nous allons vous faire d\u00e9couvrir deux sports de plein qui sont d&rsquo;excellent rem\u00e8de anti-stress !<!--more--><\/p>\n<h2>Le footing, pour votre bien-\u00eatre<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-129 alignright\" src=\"http:\/\/princesseetsportive.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Le-footing-300x141.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"141\" srcset=\"https:\/\/princesseetsportive.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Le-footing-300x141.jpg 300w, https:\/\/princesseetsportive.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Le-footing.jpg 327w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Le footing a de multiples bienfaits. Cela vous permet de vous vider l&rsquo;esprit des petits tracas du quotidien. Courir d\u00e9veloppe les pens\u00e9es positives et vous aide \u00e0 \u00e9vacuer le stress et l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9, responsables de divers maux. Votre cerveau lib\u00e8re des endorphines. Vous ressentirez une sensation de bien-\u00eatre imm\u00e9diate.<br \/>\nLe footing est \u00e9galement bon pour la sant\u00e9. Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 que cela permet de <a href=\"https:\/\/des-livres-pour-changer-de-vie.com\/vivre-longtemps-et-en-bonne-sante\/\">vivre plus longtemps<\/a>. Courir contribue \u00e9galement \u00e0 une am\u00e9lioration de la sant\u00e9 cardiaque. Cerise sur le g\u00e2teau, c&rsquo;est une activit\u00e9 sportive efficace pour garder la ligne. Courir pendant 30 minutes vous fera perdre 120 calories. Chaussez alors votre paire de baskets ! Et bonne nouvelle, vous n&rsquo;\u00eates pas oblig\u00e9e de courir vite pour profiter des bienfaits du footing. Commencez doucement et augmentez progressivement votre vitesse.<\/p>\n<h2>Le golf, pour vous mettre au vert<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-130 alignright\" src=\"http:\/\/princesseetsportive.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Le-golf.jpg\" alt=\"\" width=\"284\" height=\"177\" \/>Le golf est un sport \u00e9l\u00e9gant qui connait un succ\u00e8s fou, et ce depuis bien des ann\u00e9es. Nombre de Fran\u00e7ais aiment ce sport et veulent s&rsquo;initier. La preuve : le pays regorge de parcours de golf se trouvant en g\u00e9n\u00e9ral dans de tr\u00e8s beaux endroits. Au Pays basque par exemple, vous pouvez trouver 3 parcours de golf dans des cadres somptueux. Vous \u00eates d\u00e9butant ou vous souhaitez vous perfectionner ? Offrez-vous un <a href=\"http:\/\/www.dioxkagolfacademie.com\/\">stage de golf \u00e0 Biarritz<\/a> ! Cette jolie ville du Pays Basque vous invite \u00e0 vous initier au golf dans des terrains situ\u00e9s dans un environnement paradisiaque. Profitez des magnifiques paysages. Vous verrez, le d\u00e9cor va vous apaiser. Sur le terrain de golf, vous \u00eates au contact de la nature, alors faites le plein d&rsquo;oxyg\u00e8ne ! Autre atout du golf, il favorise la convivialit\u00e9. En effet, dans ce cadre magnifique propos\u00e9 par ce sport exigeant, rencontrez du monde et tissez des liens avec les autres joueurs. Cela vous fera du bien.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pratiquer le sport en plein air est bon pour le corps comme pour l&rsquo;esprit. 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